Psicología para mujeres en sus transiciones vitales

Un espacio para sentirte acompañada en las etapas clave que transforman quienes somos.

Sea lo que sea lo que estás viviendo, juntas encontraremos una salida.

¡Tú puedes lograrlo!

TE ACOMPAÑO

La vida de una mujer está marcada por etapas de gran transformación: adolescencia, maternidad, perimenopausia, menopausia o el momento en que los hijos se van de casa. Cada ciclo trae consigo nuevos retos, emociones y aprendizajes.

Como psicóloga especializada en trauma y apego, y también como mujer que ha transitado por estos cambios, sé lo que significa sentirse perdida, sola o con miedo a lo cambios que se avecinan. Por eso he creado este espacio: para que no tengas que recorrerlos sola, para acompañarte con cercanía y profesionalidad en las fases más sensibles de tu vida.

Aquí encontrarás apoyo para sanar tus heridas del pasado, mejorar tu autoestima, fortalecer tu bienestar emocional, comprender y aceptar los cambios de la perimenopausia y la menopausia y recuperar tu equilibrio emocional para volver a sentirte tú misma.

Soy Rebeca Torrijos,

Psicóloga para mujeres. Te acompaño a transformar tus miedos en fuerza y a darle sentido a cada etapa de tu vida.

¿QUÉ CONSEGUIREMOS TRABAJANDO JUNTAS?

1-removebg-preview

Comprender lo que te ocurre para empezar a mejorar.

2-removebg-preview

Identificar lo que sientes y ponerle nombre.

3-removebg-preview

Adquirir nuevas herramientas para cuidar tu bienestar emocional y físico.

4-removebg-preview

Conocerte de verdad, valorarte y aceptarte.

5-removebg-preview

Dejar atrás a esa antigua tú que tiene miedo al cambio, dudosa, exhausta.

6-removebg-preview

Diseñar tu propio camino, lleno de autenticidad y sentido.

PUEDES CONTAR CONMIGO

  • ¿Y si no tuvieras que hacerlo sola esta vez?
  • ¿Te has parado a pensar qué pasaría si te dieras permiso para recibir ayuda?
  • ¿Y si ir a terapia fuera el primer paso para avanzar de verdad?

Estoy aquí para brindarte apoyo en este momento de tu vida, ya sea a través de sesiones de terapia presencial en Boadilla del Monte, terapia online o participando en los talleres y cursos disponibles en la Psicoescuela.

¡Empecemos juntas!

LA PSICOESCUELA

Programas de Psicología online para mujeres en cada etapa de la vida.

La Psicoescuela es tu espacio seguro para parar, respirar y entender lo que estás viviendo. Aquí encontrarás programas de psicología online para mujeres, pensados para acompañarte en esas etapas de la vida que nos transforman y, a veces, nos hacen sentir perdidas. Son programas que puedes hacer a tu ritmo, con contenidos claros, prácticos y cercanos, creados desde la experiencia clínica y el estudio constante de la psicología.

En la Psicoescuela aprenderás a:
  • Calmar tus miedos y darle sentido a cada etapa de tu vida.
  • Descubrir recursos prácticos para sobrellevar los cambios.
  • Sentirte acompañada y dejar atrás la soledad de estos procesos.
  • Salir fortalecida y reconectar con tu forma más auténtica de ser mujer.

LO QUE DICEN MIS PACIENTES

ENTRADAS DEL BLOG

ELIGE TU RECURSO

Perimenopausia: Un enfoque práctico para comprenderte y cuidarte durante esta etapa.

100,00 €40,00 €
Duración Todos los niveles
¿Tienes alrededor de 40 años y has notado que últimamente duermes peor, te cuesta concentrarte o te sientes más irritable sin saber por qué? ¿Tal...
Leer Más

Recurso: Meditación de la Bola de Luz

Gratis
Duración Todos los niveles
Este es uno de los recursos preferidos de mis pacientes. Úsalo cuando te sientas preocupada, cuando algo te altere y no sepas qué hacer con...
Leer Más

Psicopíldora: Aprendiendo sobre el cerebro humano I

Gratis
Duración Todos los niveles
He creado este recurso para que descubras cómo reacciona tu cerebro ante la vida. Aprenderás a identificar qué zona de tu mente está al mando...
Leer Más

Déjame tu correo si quieres que te informe de mis novedades