Hay algo que muchas veces no nos cuentan sobre la perimenopausia: que no sólo cambia el cuerpo, también cambia el cerebro. Y no, no es sólo esa famosa “niebla mental” que a veces nos hace sentir desconectadas, lentas o despistadas.
La menopausia no es un destino único ni igual para todas. Es un proceso tan personal como lo somos cada una de nosotras. Aunque a veces hablemos de “la menopausia” como si fuera una experiencia homogénea, lo cierto es que
La perimenopausia no es sólo un proceso biológico, es una transición profunda que puede durar varios años y transformar tu cuerpo, tu mente y tu forma de estar en el mundo. Es la etapa previa a la menopausia natural y,
Una visión de la Perimenopausia más consciente. Bienvenida a este nuevo viaje: la perimenopausia. Quizá hayas notado últimamente que algo está cambiando en ti. Tal vez tu ciclo menstrual se ha vuelto más irregular, sientes altibajos emocionales más intensos o
