A menudo se nos presenta la Perimenopausia como un momento mágico de empoderamiento y renovación inmediata. Como si bastara con entrar en esta etapa para sentirnos más sabias y libres.Pero lo cierto es que, antes de llegar ahí, lo que
Durante la Perimenopausia, muchas mujeres experimentamos síntomas diversos: físicos, emocionales, cognitivos e incluso existenciales. Algunos son más conocidos, otros se manifiestan de forma silenciosa, inesperada o confusa. Lo que a veces nadie nos dice es que cada síntoma es más
Hay algo que muchas veces no nos cuentan sobre la Perimenopausia: que no sólo cambia nuestro cuerpo, también cambia nuestro cerebro. Y no, no es sólo esa famosa “niebla mental” que a veces nos hace sentir desconectadas, lentas o despistadas.
La menopausia no es un destino único ni igual para todas. Es un proceso tan personal como lo somos cada una de nosotras. Aunque a veces hablemos de “la menopausia” como si fuera una experiencia homogénea, lo cierto es que
Una visión de la Perimenopausia más consciente. Bienvenida a este nuevo viaje: la perimenopausia. Quizá hayas notado últimamente que algo está cambiando en ti. Tal vez tu ciclo menstrual se ha vuelto más irregular, sientes altibajos emocionales más intensos o
