Hay algo que muchas veces no nos cuentan sobre la Perimenopausia: que no sólo cambia nuestro cuerpo, también cambia nuestro cerebro. Y no, no es sólo esa famosa “niebla mental” que a veces nos hace sentir desconectadas, lentas o despistadas.
La menopausia no es un destino único ni igual para todas. Es un proceso tan personal como lo somos cada una de nosotras. Aunque a veces hablemos de “la menopausia” como si fuera una experiencia homogénea, lo cierto es que
Una visión de la Perimenopausia más consciente. Bienvenida a este nuevo viaje: la perimenopausia. Quizá hayas notado últimamente que algo está cambiando en ti. Tal vez tu ciclo menstrual se ha vuelto más irregular, sientes altibajos emocionales más intensos o
