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Desesperada por encontrar pareja

¿Empiezas a estar desesperada por encontrar pareja? Cómo solucionarlo.

¿Empiezas a estar desesperada por encontrar pareja? Cómo solucionarlo.
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¿Empiezas a estar desesperada por encontrar pareja? ¿Pones lo mejor de ti misma en tus relaciones pero nunca llegan a buen puerto? ¿Sientes miedo a quedarte sola para siempre? ¿Te sientes presionada por las persona que te rodean y tu sensación de fracaso es cada vez más fuerte?

En este artículo quiero explicarte por qué te encuentras en esta situación y qué puedes hacer para ponerle remedio.

Pero antes, quiero contarte el caso de Lidia.

El caso de Lidia.

Lidia (nombre ficticio) es una mujer de 43 años, separada hace 8 y con dos hijos adolescentes.

Tiene buena relación con su ex, un trabajo como funcionaria, buena relación con su familia y muchos amigos. Pero siente un gran vacío en el área del amor.

Cuenta siempre que se casó porque se dejó elegir; él era un buen hombre, dispuesto a cuidarla y a intentar hacerla feliz, pero ella, nunca se sintió enamorada. Fue, de hecho, la que decidió terminar su matrimonio.

Después de la separación, no ha conseguido volver a tener una relación estable y hace tiempo que está agobiada y preocupada. Se mantiene muy activa a nivel social, conoce muchos hombres y fomenta que haya espacios en los que haya posibilidades de seducirse mutuamente. Pero la mayoría de las veces, después de un par de encuentros en los que ella se muestra ansiosa y deseosa de agradar, le dicen que no quieren que la historia vaya a más.

Ésto, hace que Lidia se sienta más angustiada cada vez y que buscar pareja se haya convertido casi en una obsesión para ella. Cada vez se siente más insegura de su físico y su forma de ser. Ya casi ni se para a pensar en si la persona en cuestión le gusta. Necesita estar en acción e intenta iniciar relaciones de forma compulsiva.

Pero todas terminan igual y Lidia siente que no hace más que coleccionar fracasos, además de que debe haber algo malo en ella que hace que los hombres salgan huyendo.

Cansada, desesperanzada y desesperada, necesita saber cómo darle un giro a la situación. Vamos a darle respuesta.

Puedes seguir leyendo el post o verlo también en este vídeo:

 

Por qué empiezas a sentirte desesperada por encontrar pareja.

En mi post “¿Por qué no encuentro pareja? Lo que deberías saber al respecto”  te explicaba las 4 posibles causas por las que puedes estar encontrando dificultades para encontrar pareja.

 

¿Desesperada por encontrar pareja? El miedo a quedarte sola.

 

Hoy voy a hablarte del área que he llamado la Prisa y la Confusión. Es el área en la que se encuentra Lidia y, si te identificas con su historia, también en la que te encuentras tú.

Te explico pasito a paso.

La prisa: nos la transmite la sociedad en la que vivimos. Nos enseñan, desde bien pequeñas, que una de las cosas que más felices nos va a hacer es tener pareja. Sólo hace falta echarle un vistazo a los mensajes de los cuentos de hadas y de las películas románticas.
Cuando van pasando los años y nos damos cuenta de que no conseguimos esa pareja de cuento, entramos en pánico. Y quienes nos rodean se encargan de recordarnos a menudo que no estamos cumpliendo con lo que se espera de nosotras. Seguro que te suenan los típicos comentarios: “se te está pasando el arroz”, “te vas a quedar solterona” y un largo etcétera.

A la prisa, se le puede sumar otro factor más, la Confusión. La sociedad nos transmite unos valores, pero es posible que nuestra familia nos transmita los opuestos; si nuestra madre o nuestra abuela tuvieron relaciones tóxicas, es probable que quieran protegernos para que no repitamos sus errores. Y pueden transmitirnos mensajes tales como “no te cases nunca”, “no confíes en un hombre”, etc.
Tener en nuestra cabecita creencias que te dicen que tener pareja es lo más, junto a creencias que te cuentan lo contrario, nos lleva a estar muy confusas y vivir las relaciones con mucha ambivalencia.

 

Cómo influyen en tu comportamiento la prisa y la confusión.

La prisa y la confusión te llevan a :

  • Sentir miedo, ansiedad y angustia, pensando en que no lograrás encontrar pareja.

 

  • Tener el impulso de salir a buscar pareja “a la desesperada”.

 

  • Intentar dejar de ser tú misma. Como cada vez tienes más dudas sobre tu capacidad de gustarle a otra persona, te conviertes en ese personaje que crees que el otro espera que seas. Intentas agradar y complacer, adaptarte a lo que esperan de ti, olvidarte de tus necesidades. Estás tan en tensión intentando no ser descubierta que al final la relación se convierte en una mentira.

 

  • No elegir a la persona adecuada, sino que te lanzas al vacío cuando tienes una mínima oportunidad. Lo importante para ti es sentir que no estás perdiendo el tiempo, que estás activa. Crees que tarde o temprano lograrás tu objetivo, pero en realidad, estás metida en historias que tienen siempre el mismo final y que, además, te desgastan muchísimo.

 

  • Entrar en un círculo vicioso: tus miedos e inseguridades se re-confirman tras cada “fracaso”, por lo que sientes más angustia y buscas una nueva experiencia en la que intentar que las cosas sean diferentes. Eso te lleva a sentirte realmente desesperada. Sería algo así:

 

Tu comportamiento cuando buscas pareja a la desesperada

Qué es lo que de verdad te sucede.

Cuando estás atrapada en la prisa y la confusión, de fondo te están ocurriendo varias cosas:

  • No sabes lo que quieres en el amor, porque nunca te has parado a reflexionar sobre el tema, nadie te enseñó a hacerlo.

 

  • Te conoces poco a ti misma: no sabes cuáles son tus necesidades a nivel afectivo. No todas las personas tenemos las mismas. Es importante saber las tuyas para elegir una persona compatible contigo.

 

  • No conoces con qué tipo de persona podrías ser más feliz. No sabes qué tipo de persona podría ser una buena pareja para ti.

Aquí tienes otro esquemita:

 

 

Prisa y confusión: buscando pareja a la desesperada.

 

Qué puedes hacer para solucionar tu situación.

Si tu sensación es que, efectivamente vas buscando pareja “a la desesperada”, que aprovechas cualquier ocasión para meterte en una relación, aunque sea tóxica y sufras un montón…

Necesitas hacer una pausa y descansar; re-conectarte con quien tú eres y con lo que quieres para tu vida. Trabajar en conocerte mejor, aprender a reconocer a la pareja que de verdad te conviene y empezar a actuar desde la calma.

 

Cómo ponerle solución

Sé que nadie nos enseña sobre el amor y las relaciones, que se supone que “el amor llama a tu puerta”, así sin más.

Pero si quieres que sea “el amor sano” el que se presente en tu vida, quizás tengas que trabajar un poco en ti misma.

Lo sé, hay personas a las que no les hace falta trabajar en ello. Nunca tuvieron dificultades en ese aspecto. Pero…¿De qué nos sirve compararnos con los demás? ¿Tienes dificultades? ¿Quieres que tu situación cambie? Pues, ¡Manos a la obra!

***

Te recomiendo que descargues mi Guía Gratuita aquí si aún no lo has hecho. Te vendrá muy bien.

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¿Qué te ha parecido el post? ¿Te sientes identificada con esta situación?

¡Cuéntamelo todo en los comentarios!

Rebeca Torrijos Olivares
rebeca@rebecatorrijos.com

Soy Rebeca Torrijos, te ayudo a construir, desde la comprensión y el amor por ti misma, la estrategia que te permitirá encontrar la pareja que merece a través de técnicas psicológicas y de inteligencia emocional.

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